مرحباً, زائر! [ تسجيل جديد | تسجيل الدخولrss

اضافة طبخة جديدة

طريقة عمل شوربة الشوفان مع الخضروات على cook2all

مطبخ : | | 13 مايو, 2012

 

عن الطبخة : شوربة مغذية و سهلة التحضير تحتوى على الخضروات التى تحمل اكبر كمية من العناصر الغذائية

  • عدد الافراد: 4 افراد
  • مدة العمل: 20 دقيقة
طريقة عمل شوربة الشوفان مع الخضروات على cook2all

المكونات والمقادير

المكونات : 4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون_ مكعب مرقة دجاج _ خضروات مشكلة من (الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر،الفطر)تقطع حسب الرغبة_ ملح و فلفل و ليمون _ ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة

الوصف

طريقة عمل شوربة الشوفان مع الخضروات على cook2all

طريقة التحضير :

اولا” :

احضرى اناء و ضعى بة 2 لتر من الماء و ضعية على النار

ثم ضعى الشوفان بالماء و قلبية الى ان ينضج

و بعد ذلك ضعى مكعب المرقة بالماء و اتركية الى ان يغلي

ثانيا” :

اسلقى الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر و الذرة الصغيرة فى اناء صغير حتى تسلق 1/2 سلق

ثم ضعيهم على الشوربة

و قبل النضج بمدة قليلة ضعى البروكولي لانة لا يحتاج الى وقت للنضج

و اخيرا” :

اضيفى الفلفل الأسود و الليمون ثم الكزبرة

ثم ارفعى الشوربة من على النار و ضعيها بالاطباق

و بعد ذلك قدميها ساخنة و استمتعى بطعمها الرائع

و بالهنا و الشفا فى مطبخ bosycat

مطبخنا للجميع cook2all.com

 

 عدد مشاهدات هذه الطبخة >> 1,637 ,  عدد مشاهدات هذه الطبخة اليوم >>  2

  

اترك رد